愛知県名古屋市北区で気功を教えています。
冒頭の動画は、5.5kgの木製の椅子を片手で持ち上げていますが、通常の力の使い方では無理なので、丹田の力を使っています。
当教室では「強い気の力を得るには呼吸法によって丹田を養うこと」という古い考え方を踏襲していますが、以下の2つの観点から気功をレクチャーします。
①呼吸と連動するインナーマッスルの使い方
②血流を必要に応じて機動的に指向するブラッドシフトと呼ばれる生理現象
これまで、気功・ヨガ・禅・武道経験者、鍼灸・介護・理学療法士、ダイエット・アンチエイジングに興味がある方などがご参加されています。
ご興味がありましたら、よろしくお願いいたします。
場 所 愛知県名古屋市北区尾上町1-2広場内
日 程 毎週日曜 ⚪︎午前の部 11時〜12時
⚪︎午後の部 16時〜17時
参加費 1,000円／1時間
※参加する場合、前日までにご連絡ください。
代表 伊藤